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AL TERMINAR, NO OLVIDES ESTIRAR

La flexibilidad es la capacidad de mover una articulación, con fluidez a través de la amplitud de movimiento completo sin causar...

Actividades coordinativas

Actividad #1 En esta actividad el jugador debe introducir las boccias dentro de los círculos de colores que se le indique. Los círculos...

Importancia de la coordinación en la acción de lanzamiento.

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Antes de jugar, ve a calentar!!!

El calentamiento o calistenia es el conjunto de ejercicio físicos de carácter general y preparatorios que se realizan antes de iniciar...

5 consejos para cuidadores

Investigadores como Zabalegui (2008) realizan trabajos con el propósito de demostrar la importancia de realizar intervenciones en las...

Estiramiento: El mejor aliado en el equipo

La flexibilidad es uno de los componentes de la condición física más importantes, esta se define como la capacidad que tiene el tejido...

Cuida tu postura

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Incluye esto en tu entrenamiento

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Musicoterapia

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Los 10 Datos sobre el Boccia

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Boccia ¿Qué es y cómo se juega?

El Boccia es un Juego Paralimpico creado en la Grecia Clásica el cual con el pasar de los años ha venido ganando seguidores y expandiendo...

Historia del Boccia

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Equipo de Fisioterapia ECR

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Familia Boccia en Bogotá

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