Durante el periodo 2018-1 los estudiantes de pasantía de la Escuela Colombiana de Rehabilitación realizaron una evaluación a la condición física de los jugadores con base en sus resultados plantearon actividades con el objetivo de potencializar el componente Técnico-Táctico (romper, apoyar, empujar) en el lanzamiento de los deportistas, con el fin de disminuir lesiones músculo esqueléticas y optimizar la precisión en la ejecución de las jugadas.
Con el propósito de dar continuidad al trabajo realizado durante estas 16 semanas, se ha diseñado un plan de trabajo especial para cada categoría, el cual consiste en una programación de 8 semanas que en complemento con el tiempo ya trabajado es el suficiente para que el cuerpo realice adaptaciones fisiológicas necesarias para empezar a evidenciar los cambios. (Willware 2007)
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Bibliografía
Guimaraes, T. (2002). Capacidades Físicas. Entrenamiento Deportivo Capacidades Físicas. San José, Costa Rica: Universidad Estatal a Distancia.
Wilware J., Castill D. (2007). Fisiología del deporte y del esfuerzo. Barcelona: Editorial Paidotribo.
Imágenes Diseñadas por: Estudiantes ECR
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